游完泳要马上洗头-火狐体育官网

栏目:国际业绩

更新时间:2021-10-28

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访谈专家:北京大学第一医院皮肤科主任医师 杨淑霞  游泳是合适各年龄段人群的健身运动,可以节食塑形,磨练心肺功能。

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本文摘要:访谈专家:北京大学第一医院皮肤科主任医师 杨淑霞  游泳是合适各年龄段人群的健身运动,可以节食塑形,磨练心肺功能。

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访谈专家:北京大学第一医院皮肤科主任医师 杨淑霞  游泳是合适各年龄段人群的健身运动,可以节食塑形,磨练心肺功能。但近期,美国科学家找到,经常去泳池游泳的女性更容易掉头发。实验中,研究人员邀了100多名最少每周一次在泳池中游泳和在天然水源(海、河、湖)中游泳的女性,并萃取水的样本,展开了数年的监控。

结果找到,在泳池游泳的女性面对皮肤炎风险,而天然水源却对头发产生了大力影响。  回应,北京大学第一医院皮肤科主任医师杨淑霞说明,为确保水质,游泳池不会用氯气和漂白粉对水消毒,造成水中次氯酸钠、氢氧化钙、氯化钙等化学成分偏高,而次氯酸是一种氧化剂,不会毁坏头发角蛋白和黑素小体,使毛鳞片开裂,造成头发干涸易断、绳子、变色。此外,水中的消毒剂及其副产物和病原菌对人体身体健康也是危害的。

但泳池水否不会必要造成皮肤炎,还必须更好的证据来证实。  生活中,因游泳造成的发异化劣很少见。杨淑霞建议,常常在游泳池游泳的人群不应留意以下几点:1.游泳前、中、后不应及时护理头发。游泳前不不应清除头发,人体产生的油脂在头发表面可构成保护膜,有助增加游泳池中的氯成分对头发的渗入受损;游泳时建议戴着硅胶透气泳帽,在一定程度上挡住池水与头发的认识;游泳后要立刻清除头发,防止残余物质对头发导致损害,并及时用于护发产品展开护理,可在一定程度修缮微小受损。

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2.不熟游泳馆,并留意游泳时间。好的游泳馆一般不会严格遵守消毒剂的使用量,泳池的水质也较好。而监管较好的小游泳池,经常通过增大投放消毒剂来杀菌微生物,在这样的游泳池中游泳,发质损毁不会更加相当严重。

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另外,不应将游泳时间尽可能掌控在40分钟左右。3.留意头发美白。

在室外泳池或天然水源中游泳时,还不应留意头发的美白。反感的紫外线可能会使头发角蛋白因吸收而增加、毁坏黑色素使发色变深,从而使头发显得枯黄毛躁。建议不要在上午10点到下午3点在室外游泳,若在室外游泳更要戴着好游泳帽。


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